Better Aging Programm - Smart start

• 3 x wöchentlich ein Schwerpunktthema aus dem Bereich "Better aging" live (online) mit vielen Tipps & Tricks wie du ganz easy dein Wohlgefühl steigerst
• 1x mit 4 Wochen Abstand ein weiteres Wohlfühlthema und recap (Routinen brauchen Zeit!)
• 1 Wochenaufgabe zwischen den Terminen 
• Liveimpuls 1x pro Woche von mir
• 1 Einzelabschlussgespräch (15 min)
• Erlebe und nutze die Gruppendynamik
• Dauer ca. 6 Wochen                                     Preis auf Anfrage

Better Aging Programm - grow and glow

• beinhaltet das "smart start" Programm
• ergänzende Einzelcoachings (je 50 min) zur Vertiefung DEINER individuellen Themen
• Verbinde die Gruppendynamik mit deinen eigenen Bedürfnissen und Zielen 
• Dauer variabel                                                   Preis auf Anfrage